Cuidados com o cabelo

As mulheres buscam com frequência novos tratamentos e produtos para conquistar um cabelo sedoso e brilhante. Aqui vão algumas dicas:

1-      NÃO USE ÁGUA QUENTE PARA LAVAR O CABELO 
Não precisa ser fria, prefira água morna, a quente resseca os fios.

2-       INTERCALE OS DIAS PARA LAVAR AS MADEIXAS
A  lavagem excessiva - e consequentemente o uso do shampoo em abundância - tira a umidade do cabelo e abre as cutículas do fio, deixando-os mais frágeis. O ideal é dar uma pausa de um dia entre as lavagens.

3-      FAÇA HIDRATAÇÃO
Hidratar sempre o cabelo é muito importante, independente do estado dele. Deve-se também escolher os produtos certos.

4-      EVITE EXPOSIÇÃO AO SOL 
Os raios UV tem uma ação bem similar, num grau menor, que o descolorante. Quanto mais o cabelo for exposto ao sol, mas sensível ele ficará. Se você for para a praia no verão, faça um coque, compre chapéu ou fique de baixo do guarda-sol.

5-      UTILIZE PRODUTOS TÉRMICOS
Não importa se você é loira, morena ou  ruiva, seu cabelo só ficará bonito se ele estiver hidratado e brilhante. O secador, a chapinha e o babyliss quebram os fios, por isso é muito importante sempre usar produtos para protegê-los.

6 - PENTEIE O CABELO
Antes de dormir é essencial pentear bem o cabelo porque isso estimula a corrente sanguínea, o que irá ajudar no crescimento das madeixas.

6-      APLIQUE LEAVE-IN
O produto retém  a umidade dos fios, eliminando aquele frizz tão incômodo. Mas modere na quantidade para não deixar seu cabelo pesado.

CASPAS? Como evitar o aumento no inverno.

As caspas aumentaram com o inverno? Nas baixas temperaturas, o problema intensifica, pois provoca um ressecamento da pele do couro cabeludo e o aumento da produção da glândula sebácea. Essa mudança na hidratação natural resulta em maior retenção de células mortas na descamação. Além das típicas descamações que grudam nas roupas e nos cabelos, a patologia pode provocar vermelhidão, coceira e ardência. Você pode adotar alguns procedimentos para evitar o aumento:

• Lavar os cabelos com menor frequência acumula sebo no couro cabeludo e não elimina células mortas ou resíduos --> lave em dias intercalados

• Uso de água muito quente na lavagem resseca o couro cabeludo e estimula as glândulas sebáceas a produzir mais sebo. O surgimento da oleosidade nos fios, pode ocasionar a aparição de fungos que pioram o quadro de caspa --> evite água muito quente

• Mudanças bruscas de temperatura: climas pouco úmidos favorecem o ressecamento e a descamação da pele, aumentando as caspas. Nos dias mais frios, os fios demoram mais a secar. Os fios molhados por tempo prolongado e o uso de chapéu e gorro para se proteger de baicas temperaturas, abafam o couro cabeludo deixando-o úmido, favorecendo a proliferação  de fungos e bactérias.  cuidado para secar os fios antes do uso de chapéu e gorro.

Sombra, iluminador, lápis, delineador, máscara... Os entusiastas de olhos bem marcados sabem que a lista de cosméticos utilizados não é pequena. E, um olhar perfeito só está completo com cílios postiços. Cada vez mais comum no nécessaire das brasileiras, eles deixam a maquiagem ainda mais poderosa.
Entretanto, assim como qualquer outro produto, se mal utilizado pode trazer o efeito inverso e enfatizar características indesejadas.

Veja as dicas para cada tipo de olho:

• AMENDOADOS - Com o canto externo levemente elevado, os olhos que lembram uma amêndoa são considerados perfeitos. Donas de olhos assim podem usar desde o modelo mais simples, até os mais volumosos. O ideal é aplicar em todo o comprimento, valorizando o olhar, dando efeito “boneca”;

• PROFUNDOS - Aparentam estar mais "afundados" na face do que o osso da testa. Nesse caso, o ideal é usar cílios postiços bem cheios e alongados em todo o comprimento, projetando o olhar para frente;

• ENCAPSULADOS - São os "cheinhos", com a pálpebra móvel não aparente, ou seja, a pele do côncavo encobre os olhos. A dica é utilizar cílios mais longos e com um certo espaço entre os fios;

• ARREDONDADOS - Os olhos redondos geralmente são grandes e tomam considerada parte do rosto. Ou seja, chamam bastante atenção. Para não destacar ainda mais, aplique cílios em tufos apenas nas extremidades, para dar efeito natural e alongar o olhar;

• CAÍDOS - Aparentam uma ligeira queda nos cantos externos, o que deixa o olhar aparentemente melancólico. Quem tem esse tipo de olho deve apostar na aplicação de cílios longos nas extremidades, tanto inteiros quanto em tufos para levantar o olhar;

• ORIENTAIS - a pálpebra plana e sem muito volume caracteriza. Esse tipo pede cílios finos com cerdas pequenas ou espaçadas, para não carregar o olhar;

• SALIENTES - Com espaço considerável entre a sobrancelha e os cílios, olhos proeminentes têm o côncavo muito marcado, como se fosse saltado, ao ser comparado com o restante da face. Geralmente são grandes, mas essa não é uma regra. Vale usar cílios bem pequenos, de preferência com fios naturais;

• SONOLENTOS - Têm a pálpebra um pouco mais baixa. Por ser levemente mais fechado, o olhar aparenta um aspecto de quem está com sono. A dica é usar cílios alongados e volumosos.

O blush é o item de maquiagem que não pode faltar na necessaire de nenhuma mulher. Ele é o responsável por eliminar a aparência de rosto pálido e deixar a pele mais bonita e com aspecto saudável. Aplicar um pouquinho de blush nas maçãs do rosto já é suficiente para dar um toque todo especial à maquiagem. Mas são tantas opções... rosado, pêssego, terracota, coral, laranja... que muitas dúvidas surgem na hora da escolha.

Então, para não errar, o ideal é prestar muita atenção na cor da sua pele.

Pele branca (rosada): Tons de rosa, pêssego e alaranjados;
Pele branca (amarelada): Tons rosados, como rosa-chiclete e ferrugem;
Pele morena: Tons rosados, bronze, dourados e até mesmo pêssego suave. No entanto, é preciso tomar cuidado com tons muito abertos para que a pele não fique com tom alaranjado;
Pele negra: Bronze escuro, marrom cintilante, vinho e tons avermelhados. Para esse tipo de pele é importante evitar tons de rosa e vermelho aberto.

Mais uma dica valiosa: O blush serve para destacar as bochechas, e não para todo mundo saber que você o está usando. Se ele ficar marcado, é porque está exagerado. Lembre-se, menos é mais!

Como ainda estamos no inverno, que tal começar a se preparar para o verão?
Minha dica é a drenagem linfática. Uma super aliada das mulheres que ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura, melhora o inchaço e atua na prevenção de celulite.

A drenagem linfática é uma técnica de massagem realizada através de pressões leves. O seu objetivo é estimular o sistema linfático e retirar a linfa que fica acumulada entre as células.

Aqui na clínica temos novidade! É um equipamento com uma nova técnica não invasiva que atua como modelador e massageador corporal. Tem um sistema de massagem multidirecional através de movimentos circulares, vibratórios e de percussão, sem causar dor ou traumas. Combina forças verticais e paralelas que produzem uma profunda mobilização dos tecidos.
São 03 tipos de aplicações que possibilitam várias técnicas de massagem, atuando nos tecidos mais profundos e promovendo um intenso aumento da circulação. Produz também uma ação de dupla força que aumenta a firmeza, elasticidade da pele, atenua imperfeições, remove o acúmulo de ácido láctico, relaxa espasmos, alivia a fadiga e tensões musculares.

Além de ser utilizado na Drenagem Linfática, pode ser usado também para:
-Redução de Celulite;
-Remodelação corporal;
-Estimulação circulatória;
-Pré e Pós-operatório;
-Recuperação muscular;
-Retenção de líquidos;
-Esfoliação;
-Reflexologia.

Os benefícios podem ser observados:

Na Vibração

-Aumento da permeabilidade da pele
-Aumento da troca metabólica entre os tecidos
-Hiperemia periférica e localizada
-Aumento da oxigenação
-Ação descongestionante
-Ação fibrinolítica

Na Musculatura

-Diminuição do ácido láctico
-Estado mio-relaxante
-Manter e tonificar a musculatura

No Sistema Nervoso

-Ação antiálgica.

É um tratamento seguro e eficiente, age diretamente sobre a pele e fibras musculares e não causa dor ou traumas.

Claro que os resultados serão ainda melhores se associados a uma boa alimentação.

E aí, vamos preparar o corpo para o verão?

Botox

Neste programa Dra. Renata Ayd dá dicas sobre Botox.

Clipping - Folha de Niterói