Use na hora certa
Existe uma ciência, a cronobiologia, que estuda apenas a relação dos horários do dia com a produção de hormônio pelo organismo. O objetivo é determinar os melhores momentos para aplicar determinados ativos.
“O processo de renovação celular, por exemplo, acontece durante à noite, portanto, guarde os cremes nutritivos e reparadores para o seu período de sono”, explica Jardis Volpi. Durante o dia, quando há picos de hormônios relacionados à oleosidade, ele indica o uso de produtos mais leves, como o sérum ou gel-creme ricos em antioxidantes (vitamina C, chá verde, ácido elágico).
Fonte: Boa Forma - Outubro 2011
Fonte: Boa Forma - Outubro 2011
